Témoignages

Témoignage de Shirley

Atteinte d'un diabète de type 1, d'endométriose, et de kystes mammaires, je me suis intéressée au protocole AIP, dans le but d'améliorer ma qualité de vie, avec l'appréhension à l'appliquer dans mon cas.

Le programme en ligne "J'adopte l'AIP" ainsi que les coachs disponibles et à l'écoute m'ont convaincus. 

L'accès illimité aux différents modules, vidéos, fiches recettes, est un vrai guide au quotidien durant les différentes phases. 

J'ai découvert des aliments et je me suis régalée. Les premiers jours l'arrêt du café et du chocolat noir a été difficile, les suivants même plus l'envie !

Suite au protocole AIP, j'ai diminué mes doses d'insuline, j'ai pu identifier les aliments qui favorisaient mes inflammations, j'ai retrouvé un sommeil de qualité. 

Un grand MERCI à Sonia et Ludy pour tout votre travail de recherche, votre disponibilité et vos conseils.

Témoignage de Sophie

Grâce au programme J’adopte l’AIP, j’ai pu modifier mon alimentation progressivement et sans stress. Au début, ce n’était pas facile, mais les conseils pratiques m’ont aidée à surmonter les défis et à rester motivée. En écoutant mon corps et en adoptant une approche holistique, j’ai retrouvé une énergie et une clarté d’esprit incroyables. Aujourd’hui, après la phase de réintroduction, je sais quels aliments me conviennent et lesquels éviter. Cette expérience a changé ma relation avec mon alimentation et m’a donné les clés pour mieux gérer ma santé au quotidien.

Un programme conçu par des expertes de l'AIP, pour vous accompagner

avec bienveillance

J’adopte l’AIP a été créé par Sonia Sidle et Ludy de Menten, deux coachs AIP qui ont utilisé le protocole auto-immunité pour reprendre le contrôle sur leurs propres maladies auto-immunes. Fortes de leurs expériences personnelles et professionnelles, elles ont conçu ce programme pour rendre l’AIP plus accessible et plus facile à adopter.

Leur approche complémentaire vous offre un accompagnement complet et structuré, couvrant tous les aspects essentiels pour vous aider à mettre en place l’AIP en douceur, avec confiance et succès.

En savoir plus sur le programme...

Les six premiers modules vous accompagnent pas à pas vers une alimentation 100 % AIP (phase d’élimination), tout en intégrant les aspects essentiels du mode de vie.

Le septième module vous prépare à aborder la phase de réintroduction en toute sérénité et à poursuivre votre parcours vers un mieux-être durable.

En bonus, profitez de ressources et de recettes exclusives en français !

Foire aux questions

• Pendant combien de temps aurons-nous accès au programme une fois acheté?

Le programme est disponible à vie à partir de l’achat.

• Allons-nous pouvoir imprimer tous les documents du programme?

Seulement les fiches et recettes sont téléchargeables et imprimables.

• Aurons-nous accès tout le temps à la version la plus récente?

Oui, le programme sera mis à jour régulièrement, grâce aux remarques des participants, et vous y aurez accès.